Accompagnement de couple

Coach conjugale sur la Rive-Sud de Montréal

à Brossard et en ligne

Nadine Bouchard, thérapeute de couple

Un accompagnement pour mieux communiquer et s’épanouir

Coaching de couple à Brossard pour sortir d'une crise ou raviver votre relation!

Et si c’était le bon moment pour prendre soin de votre relation?

Vous avez l’impression de tourner en rond dans les mêmes discussions? Les malentendus s’accumulent? Vous vous éloignez, malgré l’amour ou l’envie de rester ensemble?

Il arrive que la relation perde son élan ou que la communication devienne plus difficile. Les responsabilités, les enfants, le travail, un deuil, un changement de rythme ou d’attentes peuvent créer un déséquilibre. Peut-être ressentez-vous :

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Un climat tendu ou froid
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Des conflits qui reviennent toujours
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Des silences pesants
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Un sentiment de ne pas être entendu(e), compris(e), respecté(e
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Une distance émotionnelle ou physique
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Le doute : Sommes-nous encore faits pour être ensemble?

Couple contemplant montagnes symbolisant nouveau départ après coaching conjugal à Brossard - surmonter crise relation

Ces inconforts sont souvent des signaux qu’il est temps de se poser, de se parler autrement et d’explorer ce qui se trouve sous ces tensions. Je vous offre un espace sécuritaire, sans jugement, pour mettre des mots sur ce que vous vivez. En tant que coach relationnelle certifiée en PNL, je vous accompagne pour :

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Retrouver une communication plus claire, plus douce
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Mieux comprendre vos besoins et ceux de l’autre
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Développer une complicité plus consciente
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Revenir à ce qui vous unit… ou décider avec respect s’il est temps de redéfinir le lien

Prenez ce moment pour votre couple. Parfois, un petit pas peut ouvrir la voie à un grand changement.

Réserver ma première séance

Couple se tenant main avec tendresse après thérapie conjugale - communication rétablie approche PNL CNV Brossard

Exprimer, écouter, évoluer ensemble

La thérapie conjugale centrée sur la communication

Contrairement à un psychologue qui évaluera votre fonctionnement psychologique et votre santé mentale, Je vais travailler votre situation au niveau de son aspect relationnel. Étant de nature très empathique, soyez assuré que je veillerai à ce que chacun des membres du couple puisse exprimer ses besoins aisément. Mon objectif est d'utiliser la thérapie conjugale pour rétablir une communication efficace dans votre couple. Souvent, de cette amélioration découlera une évolution de l'ensemble de votre relation.

Agissant à titre de médiatrice, je pourrai aider votre couple entre autres à:

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Traverser une période de crise ou d’éloignement
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Sortir de l’indécision et retrouver une direction claire à deux
N
Améliorer la communication pour mieux se comprendre, se respecter et s’aimer

Un accompagnement pour chaque étape de votre couple

À qui s'adresse le coaching de couple?

Le coaching de couple s’adresse à toute personne engagée dans une relation amoureuse et qui souhaite :

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Améliorer la communication

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Difficulté à exprimer ses besoins ou à entendre ceux de l’autre
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Conversations qui tournent en rond ou deviennent rapidement conflictuelles
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Manque d’écoute, de validation ou de compréhension mutuelle

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Surmonter une crise ou une période de tension

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Conflits récurrents, trahison, rupture envisagée
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Crise de confiance ou éloignement affectif
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Moments de transition : naissance, deuil, déménagement, recomposition familiale

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Retrouver du sens dans la relation

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Sentiment d’être devenus colocataires plutôt que partenaires
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Perte de complicité ou de désir
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Besoin de se réaligner sur des valeurs ou des projets communs

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Apprendre à mieux fonctionner ensemble

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Différences de personnalité, de rythme ou de styles de communication
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Problèmes liés à la répartition des rôles ou des responsabilités
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Gestion du stress, des émotions et des attentes mutuelles

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Prévenir plutôt que guérir

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Couples en début de relation qui souhaitent poser des bases solides
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Couples heureux qui veulent cultiver leur lien de façon intentionnelle
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Préparation à un engagement plus grand (ex. vivre ensemble, mariage)

Vous n'êtes pas certain si ce type de coaching est fait pour vous? Profitez dès maintenant d'une rencontre exploratoire gratuite, d'une durée de 30 minutes. Celle-ci vous permettra de clarifier vos besoins, d'obtenir des pistes de réflexion et de découvrir si la thérapie est faite pour vous.

J'en profite!

Couple joyeux complice ayant retrouvé connexion émotionnelle grâce au coaching de couple à Brossard Rive-Sud

Briser les cycles négatifs et renforcer le lien

Comment chaque séance de coaching peut influencer votre relation?

Il y a autant d’enjeux de couple qu'il existe de relations. Cependant, force est d'admettre que ce sont souvent les mêmes sujets ou patterns qui réussissent à miner une relation sur le long terme. C'est pourquoi, sans s'y limiter, une rencontre de coaching relationnel pour couple avec moi pourrait vous aider à travailler les éléments suivants:

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Améliorer la communication dans votre couple
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Surmonter une crise conjugale en décortiquant les étapes pour se reconstruire à deux
N
Éliminer les schémas répétitifs dans votre couple, afin de comprendre et briser les cycles négatifs avec la PNL
N
Retrouver l'intimité et la connexion après une période d'éloignement
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Utiliser la PNL et la CNV pour transformer les conflits de couple en opportunités de croissance
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Le coaching pré-mariage afin de préparer votre relation à l'épanouissement plutôt axer sur une nouvelle relation ?

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Un accompagnement concret et orienté solutions

Déroulement des séances de coaching de couple

Chaque séance de thérapie conjugale comporte trois objectifs : travailler sur la communication, la connexion et les projets communs du couple. Lors de notre première rencontre, je veille à établir la situation qui vous amène à consulter ainsi qu’à définir clairement l’objectif de votre démarche. Ce pourrait être pour des conflits, une routine dysfonctionnelle, des transitions de vie, un désalignement ou autre.

Par la suite, les séances sont orientées vers les solutions grâce à l’utilisation de plusieurs outils concrets. À chaque séance, je vous propose un suivi adapté : d’une heure pour le coaching individuel, et d’1h15 pour le coaching de couple. Un résumé de rencontre, pouvant inclure des liens, des outils et parfois de petits exercices à réaliser à la maison, vous est envoyé afin de soutenir vos progrès entre les séances.

Chacune des rencontres fera état des progrès et de la situation actuelle, afin de toujours poursuivre selon des objectifs réalistes. En travaillant ensemble, et par vous-même à la maison, les aspects discutés en rencontre, les résultats suivront normalement assez rapidement.

Les rencontres peuvent avoir lieu en présentiel ou à distance. Si vous habitez près de Montréal ou si vous souhaitez vous déplacer pour une rencontre en personne, je vous reçois dans le confort de mon bureau situé sur la Rive-Sud, à Brossard. Si vous habitez trop loin, ou préférez rester dans le confort de votre foyer, il est également possible de se rencontrer par visioconférence, de n’importe où au Québec.

Pour tout client référé, en couple ou en individuel, un rabais de 25,00 $ sera appliqué à votre rencontre suivante. Cet avantage est admissible seulement une fois que la personne référée a eu son premier rendez-vous.